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Artigos

A pandemia impôs um novo modo de aprender e interagir com os amigos e professores em que computador, o celular e os tablets se tornaram instrumentos

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Enquanto perdura a pandemia de Covid-19 e os idosos, que fazem parte do grupo de risco, precisam ficar firmes na quarentena, as aulas online estão

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O dilema sobre o melhor período para realização do alongamento é antigo, mas as conclusões recentes têm levado a uma resposta: nem antes, nem depois e

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Fortemente sustentados por estudos científicos, os benefícios da prática regular de exercícios físicos são também importante ferramenta de tratamento,

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