Os benefícios da massoterapia: bem-estar para o corpo e para a mente

A massoterapia, prática que engloba diversas técnicas de massagem, tem se destacado como uma poderosa aliada na promoção da saúde e bem-estar. Cada vez mais reconhecida, essa forma de terapia manual vai além do relaxamento, oferecendo benefícios que impactam tanto o corpo quanto a mente. Entre as modalidades mais populares estão a massagem relaxante e a drenagem linfática, que se destacam por suas propriedades terapêuticas e estéticas.

Massagem Relaxante

A massagem relaxante é uma das técnicas mais procuradas por quem deseja aliviar o estresse e as tensões do dia a dia. Com movimentos suaves e contínuos, essa modalidade promove o relaxamento muscular, melhora a circulação sanguínea e proporciona uma sensação imediata de bem-estar. Durante a sessão, a liberação de endorfina e serotonina, hormônios responsáveis pela sensação de prazer e felicidade, é estimulada, o que ajuda a combater a ansiedade e a depressão.

Além dos benefícios emocionais, a massagem relaxante também auxilia na redução de dores crônicas, como as causadas por fibromialgia, e melhora a qualidade do sono, fatores essenciais para uma vida saudável e equilibrada. Outro ponto positivo é a melhora da circulação sanguínea, que facilita a oxigenação dos tecidos e contribui para a eliminação de toxinas, resultando em uma pele mais saudável e viçosa.

Drenagem Linfática

A drenagem linfática, por sua vez, é uma técnica que tem ganhado popularidade tanto pelo seu impacto estético quanto pelos benefícios à saúde. Com movimentos leves e rítmicos, a drenagem linfática estimula o sistema linfático, responsável por drenar o excesso de líquidos e toxinas do corpo. Esse processo é essencial para evitar o inchaço, a retenção de líquidos e a formação de celulite.

Além da melhora estética, a drenagem linfática é recomendada em casos de pós-operatório, especialmente em cirurgias plásticas, para acelerar a recuperação e prevenir complicações, como a formação de fibroses. Outra aplicação importante é no tratamento de linfedema, uma condição que provoca inchaço nos braços ou pernas devido ao acúmulo de linfa, geralmente causado pela remoção de gânglios linfáticos durante o tratamento de câncer.

Massoterapia no Sesc Saúde

O Sesc MS está realizando atendimento de massoterapia na unidade do Sesc Saúde, com duas técnicas manuais distintas e altamente benéficas: massagem relaxante e drenagem linfática.

Essas sessões visam promover o bem-estar e estimular o autocuidado. A massagem relaxante alivia tensões musculares, reduz o estresse e promove uma sensação de tranquilidade e bem-estar. Já a drenagem linfática é uma técnica terapêutica que auxilia na redução de inchaços, melhora da circulação e eliminação de toxinas, contribuindo para a saúde integral do corpo.

Tanto a massagem relaxante quanto a drenagem linfática são poderosas ferramentas da massoterapia que, quando realizadas por profissionais qualificados, proporcionam inúmeros benefícios para a saúde física e mental.

Este serviço é destinado exclusivamente para os comerciários e seus dependentes que possuem a credencial Sesc. Algumas modalidades de público parceiro também serão atendidas, mediante consulta.

Para mais informações e agendamentos, entre em contato pelo WhatsApp (67) 99838-1371, ou pelos telefones: (67) 3311-4300 (ligações da capital) e 0800 067 4300 (ligações do interior).