Sesc Ponta Porã encerra Desafio Fit 2021 com premiação
Na última sexta-feira (10/09) aconteceu o aulão de encerramento e entrega das premiações do Desafio Fit de Inverno do Sesc Ponta Porã. O desafio teve início no dia 09/08 com a primeira pesagem e teve duração de 30 dias.
Tivemos nesse desafio a participação de 70 alunos, que receberam dicas de alimentação e treinos diferenciados. A segunda pesagem aconteceu no dia 08/09.
Foram 65 kg de gordura corporal eliminados, com uma média de 1,7 kg por participante.
A classificação ficou assim:
Diminuição de percentual de gordura corporal feminino:
Juliana da Silva machado: 1º (-5% gc)
Elisabeth Lopes Olivato: 2º (-4,5% gc)
Herica Cavalari dos Santos: 3º (-4,2% gc)
Diminuição de gordura corporal em kg feminino:
Elisabeth Lopes Olivato (-4,7 kg gc)
Diminuição de percentual de gordura corporal masculino:
1º Gustavo Alvarenga (-4,2% gc)
2º Rafael Forest (-2,9% gc)
3º Joelson Fernandes (-2,5% gc)
Diminuição de gordura corporal em kg masculino:
Gustavo Alvarenga (-6,1 kg gc)
Parabéns a todos os participantes e organizadores.