Sesc Camillo Boni realiza desafio com orientações para quem quer perder gordura e manter a Saúde

Durante 30 dias, alunos do Sesc Camillo Boni participarão do Desafio Fit Sesc, um esforço concentrado para derreter gordura e, com isso, melhorar a qualidade de vida por meio de orientações, atividades e dicas de alimentação. As inscrições começam dia 08 de setembro e seguem até o dia 22 de setembro com os professores da Unidade. O Desafio começa no dia 30 de outubro e seguem até o dia 30 de novembro com ações solidárias na Unidade, Belmar Fidalgo e Parque das Nações Indígenas.

Serão 6 equipes de 30 alunos, cada uma com seu coach, recebendo orientações sistemáticas tanto durante as aulas quanto por meio de grupo de whatsapp. Os 3 participantes que conseguirem eliminar mais peso serão premiados.

Nos dias 28 e 29 de outubro haverá a primeira pesagem e depois nos dias 29 e 30  de novembro, uma segunda, considerando somente a gordura corporal para perda de peso, registrado pela bioimpedância. A divulgação do resultado será no dia 03 de dezembro, no encontro de encerramento.

O desafio contará com as categorias Slim (emagrecimento) - Feminino e masculino e Strong (hipertrofia) – Feminino e masculino.

Serviço –  Para informações, o telefone do Sesc Camillo Boni é o 3311.4300 ou pelo WhatsApp (67) 99692-7860. Acompanhe as ações do Sesc nas redes sociais @sesccamilloboni e Facebook/SescCamilloBoniMS.