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Ginástica Mix

A Ginástica Mix combina várias modalidades de ginásticas, com aulas dinâmicas Os principais benefícios são a melhora do sistema cardiovascular e a queima calórica acentuada. É uma forma segura e eficaz de tonificar os músculos e realizar um treino cardiovascular completo.

Unidades: 
Sesc Dourados

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