Ginástica Mix para Terceira Idade

A Ginástica Mix para a terceira idade é uma grande oportunidade para manter e desenvolver o corpo de maneira global, focado na aptidão física, tendo a finalidade de minimizar os efeitos do envelhecimento como, perda de massa muscular, osteoporose (perda de densidade óssea), assim evitando quedas, e doenças como demência, câncer, doenças cárdicas, hipertensão diabetes entre outras. Saiba mais pelo whats 67 99838-1371.