Musculação

Modalidade de treinamento físico realizado contra resistência de pesos externos, que tem como objetivo o aumento hipertrofia muscular, ganho de força e potência. É uma atividade de duração instantânea e elevada intensidade.

O valor integra o Pacote Academia, onde os inscritos poderão participar das aulas de Bike indoor, Core Flex, Circuito funcional, Ritmos e Ginástica Mix.

Os horários das academias variam de acordo com a cidade: Aquidauana, Campo Grande, Dourados e Ponta Porã. 

Matricule-se aqui.