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Cross Circuit

 Método de treinamento funcional em circuito de alta intensidade. Esse preconiza a utilização de padrões de movimentos funcionais mais utilizados nas atividades da vida diária de qualquer indivíduo, como por exemplo, a ação de puxar, agachar, empurrar e transportar.

Unidades: 
Sesc Aquidauana
Sesc Camillo Boni
Sesc Dourados
Sesc Ponta Porã

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